11 월 식 단
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
1차주 | | | | | 1 |
| | | | 속콩밥 건새우근대국 소고기느타리볶음 도라지오이무침 구이김/배추김치 | |
| | | | 689kcal | |
2차주 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
보리밥 새알미역국 돈육김치찜 상추쌈/쌈장 양파지/물김치 | 기장밥 바지락순두부찌개 감자채어묵볶음 해파리냉채 깍두기/배추김치 | 흑미밥 콩나물김치국 떡산적 양배추브로컬리볶음 깻잎지/배추김치 | 현미밥 감자애호박수제비국 참치야채전 비빔당면 물김치/배추김치 | 속콩밥 두부된장찌개 코다리무조림 새송이피망볶음 물김치/배추김치 | |
701kcal | 699kcal | 702kcal | 715kcal | 705kcal | |
3차주 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
보리밥 버섯매운탕 된장시래기찜 어묵꽈리초조림 양파지/배추김치 | 기장밥 얼갈이된장국 간장조림파닭 콩나물무침 물김치/배추김치 | 현미밥 우동국 두부잡채 비엔나케찹볶음 깍두기/배추김치 | 흑미밥 돈육김치찌개 꽁치구이/와사비장 맛살미역초무침 물김치/배추김치 | 하이라이스 팽이버섯국 오이양파겉절이 배추김치 요구르트 | |
695kcal | 707kcal | 709kcal | 711kcal | 700kcal | |
4차주 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
보리밥 떡만두국 해물콩나물찜 햄피망볶음 양파지/배추김치 | 기장밥 추어탕 부추장떡 단배추겉절이 깍두기 | 현미밥 도토리묵채국 가자미구이 명엽채무침 오이지/배추김치 | 흑미밥 육개장 팽이두부굴소스조림 꽃맛살샐러드 양파지/배추김치 | 속콩밥 소고기미역국 고등어무조림 모듬쌈/쌈장 오이지/배추김치 | |
704kcal | 701kcal | 694kcal | 689kcal | 696kcal | |
5차주 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
보리밥 들깨수제비국 생선까스/소스 부추버섯샐러드 무말랭이지/배추김치 | 기장밥 닭개장 어묵곤약조림 오이양파겉절이 물김치/배추김치 | 현미밥 얼큰소고기국 월남쌈 두부김치 양파지/물김치 | 흑미밥 시락국 적어구이 파스타샐러드 양념깻잎지/배추김치 | 마파두부덮밥 유부장국 부추양파무침 반달단무지 배추김치 | |
709kcal | 711kcal | 701kcal | 715kcal | 699kcal |
※ 식재료 원산지
- 국내산 : 쌀, 돼지고기, 닭고기, 오징어, 고등어.
- 수입산: 소고기(호주산), 낙지