월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

2차주

3

4

5

6

7

보리밥

새알미역국

소고기불고기

아삭고추된장무침

상추쌈/배추김치

기장밥

짬뽕국

돈가스/소스

마늘쫑고추장무침

물김치/배추김치

현미밥

부대찌개

감자어묵조림

깻잎전

무말랭이지/김치

흑미밥

소고기콩나물국

갈치구이

애느타리부추무침

오징어젓/배추김치

속콩밥

호박된장찌개

훈제오리구이

참나물고추장무침

쌈무/배추김치

710kcal

720kcal

701kcal

699kcal

707kcal

3차주

10

11

12

13

14

보리밥

두부김치찌개

돼지두루치기

알감자조림

열무김치/배추김치

기장밥

꽃게된장국

버섯탕수

가지찜무침

물김치/배추김치

현미밥

모듬어묵국

닭가슴살숙주볶음

쟁반막국수

오복지/배추김치

흑미밥

감자고추장찌개

코다리조림

애호박볶음

오징어젓/배추김치

속콩밥

녹두장각탕

마카로니샐러드

오이소박이

물김치/배추김치

715kcal

688kcal

700kcal

687kcal

722kcal

4차주

17

18

19

20

21

대체휴일

기장밥

얼갈이된장국

너비아니

케이준샐러드

무생채/배추김치

현미밥

소고기탕국

오징어떡볶음

청경채오이무침

물김치/배추김치

흑미밥

감자탕

어묵파프리카볶음

블루베리샐러드

석박지/배추김치

속콩밥

김치우동국

메란햄조림

브로콜리초회

깻잎지/배추김치

688kcal

697kcal

703kcal

700kcal

5차주

24

25

26

27

28

보리밥

버섯된장국

돈채가지볶음

골뱅이무침/소면

물김치/배추김치

기장밥

맑은콩나물국

닭강정

새송이피망볶음

무말랭이지/김치

비빔밥

청국장찌개

다시마튀각

배추김치

요구르트

흑미밥

감자수제비국

꽁치김치조림

꽃맛살샐러드

물김치/배추김치

속콩밥

도토리묵채국

오색산적

부들어묵고추장볶음

치커리삼채무침

702kcal

704kcal

694kcal

699kcal

705kcal

6차주

31

보리밥

육개장

비엔나케찹조림

숙주나물무침

오이생채/배추김치

706kcal