10월 식 단(분관)
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
1차주 | | | | 1 | 2 |
| | | 추석 | 추석연휴 | |
| | | | | |
2차주 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
보리밥 소고기미역국 메추리알장조림 두부쑥갓무침 양배추콘샐러드 | 해물짜장밥 계란파국 도라지배무침 미니핫도그 물김치/배추김치 | 현미밥 홍합무국 떡갈비조림 미역줄기볶음 실곤약초무침/김치 | 흑미밥 부대찌개 갈치구이 맛살야채겨자무침 열무김치/배추김치 | 한글날 | |
700kcal | 701kcal | 698kcal | 700kcal | | |
3차주 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
보리밥 두부김치국 소고기전골 도토리묵무침 물김치/배추김치 | 기장밥 감자수제비 양념치킨 표고버섯들깨볶음 깻잎지/배추김치 | 콩나물비빔밥 청국장찌개 계란후라이 우엉조림 배추김치 | 흑미밥 옥수수크림스프 생선까스/소스 볶음우동 얼갈이겉절이/김치 | 속콩밥 사골우거지국 베이컨계란찜 골뱅이무침/김치 양상추과일샐러드 | |
705kcal | 706kcal | 688kcal | 699kcal | 705kcal | |
4차주 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
보리밥 두부된장찌개 오리불고기 상추쌈/쌈장 타코야끼/김치 | 기장밥 만둣국 고등어시래기조림 청포묵오이무침 꽈리초멸치볶음 | 현미밥 육개장 고추튀김 숙주미나리무침 떡볶이/배추김치 | 흑미밥 시락국 돼지갈비찜 연근흑임자무침 깻잎지/배추김치 | 속콩밥 토란감자국 김말이튀김 두부두루치기 물김치/배추김치 | |
695kcal | 702kcal | 700kcal | 707kcal | 695kcal | |
5차주 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
보리밥 짬뽕국 콩나물간장조림 참치야채전 무말랭이지/김치 | 기장밥 돼지고기김치찌개 닭볶음탕 모듬버섯잡채 땅콩조림/배추김치 | 현미밥 오징어무국 코다리강정 꽃맛살샐러드 깍두기/배추김치 | 흑미밥 버섯들깨탕 돈육쭈꾸미볶음 고구마맛탕 오징어젓/배추김치 | 속콩밥 조랭이떡미역국 꽈리초돈육장조림 애호박새우젓볶음 물김치/배추김치 | |
706kcal | 710kcal | 690kcal | 700kcal | 688kcal |
※ 식재료 원산지
- 국내산 : 쌀, 돼지고기, 닭고기, 오징어, 고등어. 배추김치
- 수입산: 소고기(국거리, 전골), 낙지(베트남), 주꾸미(베트남)
※ 본 복지관은 인공조미료를 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 무 등으로 맛을 내고 있습니다.