월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1차주

1

2

3

4

5

삼일절

기장밥

배추된장국

낙지야채볶음

삼채무침

물김치/배추김치

현미밥

유부우동국

치킨까스/소스

봄동시저샐러드

깻잎지/배추김치

흑미밥

새알미역국

돈육잡채

마늘종고추장무침

치즈볼/배추김치

속콩밥

참치김치찌개

비엔나떡강정

콩나물겨자무침

물김치/배추김치

700kcal

698kcal

703kcal

688kcal

2차주

8

9

10

11

12

보리밥

추어탕

깐쇼새우

어묵꽈리고추볶음

배추김치

기장밥

두부된장찌개

데리야끼산적조림

도토리묵새싹무침

콩조림/배추김치

현미밥

부대찌개

새송이버섯전

쫄면야채무침

물김치/배추김치

흑미밥

냉이된장국

갈치구이

감자매콤조림

콩잎지/배추김치

속콩밥

꽃게탕

닭강정

파스타샐러드

물김치/배추김치

710kcal

703kcal

700kcal

685kcal

711kcal

3차주

15

16

17

18

19

보리밥

열무된장국

돈채부추볶음

오이달래무침

물김치/배추김치

기장밥

유부장국

카레돈까스

봄동겉절이

요구르트

현미밥

동태탕

궁중떡볶이

다시마채무침

무말랭이지/김치

흑미밥

시락국

해물찜

참나물전

물김치/배추김치

속콩밥

바지락순두부찌개

치킨너겟&소스

진미채고추장볶음

콩잎지/배추김치

701kcal

706kcal

704kcal

699kcal

687kcal

4차주

22

23

24

25

26

보리밥

북어포계란국

마파가지

과일샐러드

물김치/배추김치

기장밥

건새우아욱국

돈등뼈김치찜

동그랑땡전

알마늘지/배추김치

현미밥

호박된장찌개

제육고추장볶음

모듬쌈/쌈장

땅콩조림/배추김치

흑미밥

조갯살미역국

삼치무조림

쑥전

물김치/배추김치

속콩밥

오징어무국

메추리알장조림

브로콜리크래미볶음

군만두/배추김치

708kcal

715kcal

703kcal

684kcal

696kcal

5차주

29

30

31

보리밥

어묵탕

순대야채볶음

고구마샐러드

깻잎지/배추김치

기장밥

콩나물김치국

마늘양념치킨

두부조림

치킨무/배추김치

현미밥

소고기탕국

애호박맛살볶음

비빔당면

물김치/배추김치

703kcal

720kcal

677kcal