월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1차주

2

3

4

5

6

보리밥

북어포무국

오징어초무침

가지나물볶음

물김치/배추김치

기장밥

애호박된장국

갈치구이

도토리묵무침

오이양파지/김치

현미밥

두부김치찌개

안동찜닭

숙주나물무침

물김치/배추김치

흑미밥

소고기탕국

돈가스/소스

시금치나물

깻잎지/배추김치

속콩밥

땡초시락국

떡갈비조림

돌나물적채무침

고추양파지/김치

705kcal

715kcal

704kcal

698kcal

690kcal

2차주

9

10

11

12

13

보리밥

새알미역국

순대야채볶음

미나리두부무침

물김치/배추김치

기장밥

소고기콩나물국

가자미구이

해파리냉채

석박지/배추김치

현미밥

바지락순두부찌개

감자채피망볶음

근대나물무침

파김치/배추김치

추석연휴

추석

710kcal

695kcal

699kcal

3차주

16

17

18

19

20

보리밥

우거지된장국

치킨강정

시금치고추장무침

오이지/배추김치

하이라이스

팽이버섯된장국

반달단무지

배추김치

요구르트

현미밥

쑥갓어묵탕

고등어무조림

천사채샐러드

물김치/배추김치

흑미밥

건새우아욱국

제육볶음

상추쌈/쌈장

오이고추지/김치

속콩밥

육개장

느타리호박볶음

볼어묵곤약조림

깻잎지/배추김치

707kcal

687kcal

697kcal

704kcal

696kcal

4차주

23

24

25

26

27

보리밥

부대찌개

돈채오이볶음

매콤두부조림

물김치/배추김치

기장밥

추어탕

맛살야채전

부추겉절이

오복지/배추김치

현미밥

감자수제비국

콩나물잡채

마늘쫑고추장무침

양파지/배추김치

흑미밥

설렁탕

동그랑땡구이/케찹

오이양파생채

석박지/배추김치

속콩밥

들깨미역국

모듬장조림

건새우고추장볶음

물김치/배추김치

699kcal

706kcal

699kcal

701kcal

703kcal

5차주

30

보리밥

유채된장국

새우볼칠리조림

도라지오이생채

물김치/배추김치

699kcal