월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1차주

1

삼일절

2차주

4

5

6

7

8

보리밥

바지락순두부찌개

야채튀김

물파래오이무침

물김치/배추김치

콩나물밥/양념장

건새우무국

무생채

물김치

배추김치

현미밥

육개장

새우까스/타르타르소스

우엉채볶음

오이소박이/배추김치

흑미밥

쑥국

돈육숙주볶음

만두고추장강정

물김치/배추김치

복지관

일일주점

730kcal

720kcal

710kcal

720kcal

3차주

11

12

13

14

15

보리밥

쇠고기표고들깨탕

매콤떡볶이

야채계란찜

참나물/배추김치

잡채밥

유부쑥갓국

단무지채무침

양배추겉절이

물김치/배추김치

현미밥

참치김치찌개

후르츠탕수육

도라지오이무침

물김치/배추김치

흑미밥

사골우거지국

고등어카레구이

마늘쫑어묵볶음

봄동겉절이/배추김치

속콩밥

홍합살미역국

너비아니야채조림

푸실리샐러드

물김치/배추김치

718kcal

725kcal

735kcal

740kcal

710kcal

4차주

18

19

20

21

22

보리밥

냉이된장국

해쉬브라운/케첩

매콤두부조림

깻잎지/배추김치

닭고기카레라이스

팽이버섯국

부추양파생채

물김치/배추김치

현미밥

부대찌개

탕평채

물미역초무침

물김치/배추김치

흑미밥

콩비지찌개

가자미조림

새송이맛살볶음

상추겉절이/배추김치

속콩밥

북어포계란국

오삼불고기

오이달래무침

물김치/배추김치

710kcal

716kcal

727kcal

725kcal

712kcal

5차주

25

26

27

28

29

보리밥

시금치된장국

동그랑땡구이

김치어묵볶음

물김치/무말랭이지

기장밥

추어탕

야채전

유채나물

물김치/배추김치

현미밥

물만두계란국

닭콩나물찜

근대된장무침

물김치/배추김치

흑미밥

두부감자국

오징어두루치기

망고야채샐러드

물김치/배추김치

속콩밥

콩나물김치국

꽁치엿장조림

호박야채볶음

진미채무침/배추김치

714kcal

718kcal

723kcal

728kcal

710kcal