월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1차주

2차주

3

4

5

6

7

보리밥

떡국

너비아니구이

마늘쫑고추장무침

물김치/배추김치

기장밥

소고기미역국

안동찜닭

숙주나물무침

무양파지/배추김치

현미밥

열무된장국

메추리알장조림

애호박새우젓볶음

깻잎지/배추김치

흑미밥

매생이굴국

찹쌀탕수육

부추겉절이

무말랭이지/김치

오곡밥

소고기탕국

삼색나물

갈치구이

양파지/배추김치

699kcal

701kcal

711kcal

688kcal

711kcal

3차주

10

11

12

13

14

보리밥

버섯매운탕

두부구이/양념장

오징어초무침

물김치/배추김치

자장밥

유부장국

반달단무지

얼갈이생채

배추김치

현미밥

시락국

고등어김치조림

상추쌈/쌈장

물김치/땅콩조림

흑미밥

돼지김치찌개

떡잡채

대구포전

물김치/배추김치

속콩밥

설렁탕

찐만두

도라지진미채무침

깍두기/배추김치

715kcal

720kcal

722kcal

700kcal

684kcal

4차주

17

18

19

20

21

보리밥

육개장

도토리묵무침

동그랑땡전/케찹

물김치/배추김치

카레라이스

유부장국

오이부추무침

배추김치

귤

현미밥

두부김치국

돈가스/소스

단호박샐러드

깻잎지/배추김치

흑미밥

시금치된장국

까르보나라떡볶이

우엉채조림

오징어젓갈/배추김치

속콩밥

북어포계란국

오삼불고기

모듬쌈/쌈장

물김치/배추김치

702kcal

699kcal

722kcal

705kcal

707kcal

5차주

24

25

26

27

28

보리밥

참치김치찌개

표고버섯들깨볶음

쫄면야채무침

구이김/배추김치

기장밥

추어탕

타코야끼

일미무침

무양파지/배추김치

현미밥

소고기콩나물국

꽁치엿장조림

청포묵김가루무침

깻잎지/배추김치

흑미밥

콩비지찌개

순대야채볶음

신김치쌈

망고야채샐러드/깍두기

속콩밥

들깨무채국

양념치킨

톳나물잔파무침

깍두기/배추김치

699kcal

705kcal

701kcal

685kcal

727kcal