건강생활지원사업
중구노인복지관|본관사업안내
건강생활지원사업
자가건강관리상담
활동사진
| 참여대상 | 중구노인복지관 등록 회원 중 건강관리에 관심이 있는 어르신 |
|---|---|
| 참여기간 | 분기별 진행(3개월) |
| 활동내용 |
- 인바디 검사를 통한 건강 확인 - 물리치료사·사회복지사와 함께 건강관리 계획 후 실천 - 맞춤형 운동 처방, 식단 지도, 건강 정보 제공 등의 건강관리 상담 |
진행과정
- - 초기 상담
- 인바디 검사
- 자가건강관리 실천 계획 수립 - - 주 1회, 격주 1회
건강 상담
- 중간 인바디 검사
- 중간 검사 결과에 따른 계획 유지 및 재수립 - - 최종 인바디 검사
- 자가건강관리 최종 결과
건강생활실천프로그램
활동사진
| 참여대상 | 중구노인복지관 등록 회원 |
|---|---|
| 이용방법 | 분기별 접수(3월, 6월, 9월, 12월) 출석률 반영하여 기존회원 우선 접수 후 신규회원 선착순 접수 실시 |
| 활동비용 | 15,000원 (※3개월 등록비) |
| 활동내용 |
하지근력강화운동, 척추운동교실, 자세교정운동 등 다양한 건강 관련 프로그램 (기관의 사정에 의해 프로그램이 변경될 수 있습니다.) |
시간표
| 프로그램명 | 요일 | 시간 | 강사 | 장소 | 수업내용 |
|---|---|---|---|---|---|
| 자세교정운동 | 화 | 11:00 ~ 11:50 | 류남재 | 5층강당 | 거북목 및 일자목 교정, 바른 자세를 위한 운동 |
| 척추운동교실 | 화 | 14:00 ~ 14:50 | 류남재 | 5층강당 | 물리치료사가 알려주는 척추 건강을 위한 운동 |
| 하지근력강화운동 | 목 | 10:00 ~ 10:50 | 이다감 | 5층강당 | 일상생활에서도 따라할 수 있는 하지근력 강화 운동 |
건강관리능력향상프로그램
사업안내
| 참여대상 | 중구노인복지관 등록 회원 중 스마트기기를 활용한 건강관리에 관심이 있는 대상자 |
|---|---|
| 참여기간 | 3월 ~ 6월 / 10월 ~ 11월(상·하반기) |
| 활동내용 |
- 스마트폰 내 건강어플·치매관리 어플을 통한 자가건강관리 - 걷기운동, 치매예방 활동을 위한 건강동아리 형성 |
치매예방프로그램
활동사진
| 일반대상 | 고위험군 대상 | |
|---|---|---|
| 참여대상 | 복지관 회원 누구나 | 복지관 이용 회원 중 인지선별검사를 통해 선별된 대상자 |
| 참여기간 | 상시 | 연 16주 진행 (일정변동) |
| 활동내용 | VR 기기를 활용한 인지강화 활동 | 인지강화를 위한 프로그램 제공 |
건강정보교육프로그램
사업안내
| 참여대상 | 중구노인복지관 등록 회원 |
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| 참여기간 | 연 5회(2월~11월) |
| 활동내용 | 지역 내 유관기관과 연계하여 만성질환 관리, 응급상황 대응 교육 등의 건강정보 제공 교육 |
지역사회연계 진료프로그램
사업안내
| 활동내용 |
결핵검진
연 1회 (대한결핵협회 일정 논의) 그 외 치매선별검사, 구강검진, 만성질환 캠페인 등 다양한 진료 제공 |
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