4 월 식 단
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
1차주 | | | | 1 | 2 |
| | | 흑미밥 닭곰탕 부추오이무침 김말이튀김 깍두기/배추김치 | 속콩밥 들깨감자국 참치김치볶음 스팸구이 물김치/배추김치 | |
| | | 700kcal | 699kcal | |
2차주 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
보리밥 소고기미역국 매콤오징어볶음 느타리버섯무침 오이양파지/김치 | 봄나물비빔밥 달래양념장 청국장찌개 감자튀김/케찹 배추김치 | 현미밥 설렁탕 마늘쫑햄볶음 마카로니샐러드 깍두기/배추김치 | 흑미밥 부대찌개 데리야끼닭조림 방풍나물/초고추장 물김치/배추김치 | 속콩밥 북어포콩나물국 고추잡채/꽃빵 유채나물무침 깻잎지/배추김치 | |
701kcal | 706kcal | 689kcal | 702kcal | 705kcal | |
3차주 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
보리밥 해물짬뽕국 돈육꽈리고추장조림 야채계란찜 열무김치/배추김치 | 기장밥 순두부맑은국 갈치조림 상추쌈/쌈장 어묵채볶음/김치 | 현미밥 사골손만두국 비엔나브로콜리볶음 근대나물무침 물김치/배추김치 | 흑미밥 육개장 자장떡볶이 연근샐러드 무말랭이지/김치 | 속콩밥 아욱된장국 함박스테이크 칼비빔면 파인애플샐러드 | |
695kcal | 699kcal | 701kcal | 711kcal | 713kcal | |
4차주 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
보리밥 두부된장국 미트볼조림 청포묵야채무침 물김치/배추김치 | 기장밥 건새우무국 콩나물아귀찜 치즈돈가스 깍두기/배추김치 | 현미밥 시락국 돼지갈비찜 숙주나물무침 물김치/배추김치 | 흑미밥 표고버섯호박국 가자미구이 골뱅이야채무침 오이지/배추김치 | 속콩밥 양송이스프 로제스파게티 단호박과일샐러드 피클/마늘빵 | |
688kcal | 715kcal | 706kcal | 702kcal | 718kcal | |
5차주 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
보리밥 참치김치찌개 감자어묵조림 김쪽파무침 춘권/배추김치 | 기장밥 유부장국 치즈떡닭볶음탕 풋마늘대무침 코울슬로샐러드 | 현미밥 하이라이스 미소된장국 다시마튀각 오이소박이/김치 | 흑미밥 나가사끼짬뽕탕 오꼬노미야끼 도라지일미무침 물김치/배추김치 | 속콩밥 근대된장국 낙지야채볶음 토마토계란볶음 김가루/배추김치 | |
701kcal | 711kcal | 699kcal | 697kcal | 703kcal |
※ 식재료 원산지
- 국내산 : 쌀, 돼지고기, 닭고기, 오징어, 고등어.