월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1차주

1

2

3

지방선거

흑미밥

소고기탕국

순대야채볶음

고구마맛탕

물김치/배추김치

속콩밥

육개장

콩나물찜

연근튀김

어묵볶음/배추김치

700kcal

699kcal

2차주

6

7

8

9

10

현충일

카레라이스

유부장국

김말이튀김

꽈리고추멸치볶음

단무지채무침/김치

현미밥

도토리묵채국

야채튀김

얼갈이겉절이

물김치/배추김치

흑미밥

크림스프

등심돈가스/소스

오징어야채볶음

깻잎지/배추김치

속콩밥

소고기미역국

돈갈비떡찜

황도양상추샐러드

무말랭이지/김치

702kcal

701kcal

711kcal

715kcal

3차주

13

14

15

16

17

보리밥

순두부찌개

돈간장불고기

느타리초무침

물김치/배추김치

기장밥

꽃게탕

닭고기고추장볶음

숙주나물무침

오이소박이/김치

현미밥

부대찌개

맛살계란전

양장피

콩잎지/배추김치

흑미밥

아욱된장국

골뱅이야채무침

크림소스떡볶이

물김치/배추김치

속콩밥

감자수제비국

임연수구이

매콤두부조림

감자튀김/배추김치

695kcal

704kcal

700kcal

710kcal

688kcal

4차주

20

21

22

23

24

보리밥

두부된장찌개

꼬마돈가스강정

실곤약초무침

물김치/배추김치

기장밥

북어콩나물국

돈사태김치찜

치킨너겟/소스

고들빼기지/김치

현미밥

청국장찌개

비빔밥

군만두

요거트

흑미밥

감자다시마국

훈제오리볶음

미나리무생채

쌈무/배추김치

속콩밥

버섯들깨탕

동그랑땡전

돈나물/초장

깻잎지/배추김치

694kcal

705kcal

709kcal

701kcal

699kcal

5차주

27

28

29

30

보리밥

오징어무국

돈육땅콩강정

매콤콩나물무침

무말랭이지/김치

기장밥

짬뽕국

가지튀김

매콤오삼불고기

상추쌈/배추김치

현미밥

시래기된장국

갈치구이

야채비빔만두

물김치/배추김치

흑미밥

참치김치찌개

조랭이떡잡채

쑥갓두부무침

오징어젓/배추김치

706kcal

715kcal

694kcal

702kcal